ゆるりな毎日で子供とおでかけして気付いたいろんなこと。 興味があること。いろいろです。

2011/09/30

産後:母乳に効いた?血行促進生姜パワー。

今飲んでいる母乳茶には、
生姜がどうも入っているらしいのです。
のんだら、体がぽかぽか。

もしや、母乳は白い血液というくらいだし、
血行促進が重要なのじゃないか。
その効果を狙うのであれば、母乳茶でなくても、
生姜を飲み物全般に入れたら
産後の冷え対策にもなってすげーいいんじゃ・・・?

と思いましてですね。
あ、それなら生姜パウダーだ!と。

生姜には、ジンゲロールとショウガオールという、

二つの体温める成分があるのですが、
体内から温めるのは、乾燥生姜に含まれるジンゲロールなんです。
(詳しくはためしてガッテンやら、
ショウガオール・ジンゲロールという言葉で検索あれ)
(仕事でこのあたり、調べたことがあった(笑))

思いついたその日に、楽天とアマゾンで生姜パウダー探しました。


国産の生姜パウダーは、かなりお高いのです。
でも、中国産ではないほうがいい気がして、
楽天でベトナム産を購入。気休めです(爆

【メール便送料無料】ジンジャーパウダー250g(大)≪ベトナム産≫

ビニール(チャックつき)の袋に入ってやってまいりました。

一度にちびっとしか使いません(辛いしね)


この生姜パウダー、ほうじ茶にいれてもよし、母乳茶にいれてもよし、
お味噌汁に入れてもよし、チャーハンにかけてもよし、ヨーグルトにも入れてみました。


お味はレビューにも載ってましたが、かなり辛めです。
生姜辛いの大好きな私にはうれしい感じ。


そして、効果のほどは・・・というと。
血行促進には効いている模様。

生姜パウダーいりの飲み物を一日に
何倍も飲むせいか、多少気温が下がっても、足や手が冷えてません。

飲みだして一週間ちょっとと思うのですが、
涼しくなってきたのに、新陳代謝がよくなってきたのか、
まだ汗かいたりしています。


肝心の母乳は・・・?というと、前よりだいぶ出てる気が。
こちらは、時期的なもの、母乳茶、毎日の食事もあるとは思いますがね。
母乳茶がなくなったら、生姜パウダーだけを継続してみて、効果を確かめたい。



ちなみに、1000円だしな、と250gを購入したのですが、
多分来年の春まで持つ・・・だろうな。すごい量だし。
自宅に戻って料理するようになったら、
生姜風味のメニューもしーようっと。

一冬、この生姜パウダー使いまくって、
どれくらい冷えがましになったのか。

気が向いたらまたレポします。

2011/09/28

iPadメモ:妊婦:入院中にあって便利だったアプリ。

さて、今回はかなりiPadとともにあった入院生活でした。

前回の入院生活はiPhoneをめっちゃ使ってた覚えがあるのですが、
やっぱり画面大きくてみやすくて便利。。。

そのなかで特に入院中つかってたもの。です。

~写真加工アプリ。~
iPhoneで写真をとることが多かったのですが、
そしたら基本、暗いのです。。。
なので、iPhoneで撮影→iPadへ同期して、
(メールで送るもよし、evernoteとかで同期するもよし)
そちらで明るくして旦那はんへ送ったり、
顔にマスキングしてブログなどにアップもしておりました。

Fotolr (無料。有料版もある)
顔にマスキングしたり、フォトフレームつけたり。
ちょっと、顔いじる機能(かつらつけられたり、
目を大きくしたりという機能もある)は微妙だけど、
いろいろ使い勝手よし。
レビューにもかかれてるけど、
たまにアルバムが開けなくなるのがとっても残念。
無料だから、まぁそういうこともあるか。というかんじです。
十分遊べる。

DecoSama Lite (無料。有料版もある)
写真をコラージュできるアプリ。
上にコラージュできるスタンプというか絵柄が
かなりかわいくて、わたしは有料版かっちゃった。
(2011/09時点で85円でした)
デコるときに写真の名前のとこやら顔のとこを
カバーするようにしてみたり。いろいろこいつも使えます。
ちなみに、こういう感じになるります。これは無料版でつくりました。
有料版になると、背景だったり、この絵柄がぐぐっと増えます。




~ブログ書くの。~
BlogPress(無料)
さすがにiPhoneでは小さくて疲れて無理ー。
iPhoneでブログ更新してる人ってすげえ!とか思った。
この子はとっても投稿しやすいんだけど、
タグ管理が苦手。ラベル管理だけは、
サファリでつないでやっております。
WordPressを使うとタグ管理は楽とも聞いたので、
そちらもそのうち試します。


~いろいろソーシャル系~
Twitterクライアント
HooteSuite(無料)
暇つぶしに、お友達との情報共有に。
大好きなHooteSuite。
これないと、Twitterなかなかできません。
まぁ、これがあるせいで、ついつい
Twitterみちゃうというのもありますが。

Facebookクライアント
MyPad(無料)
Facebookにいろいろアップするのに。
UIがかなりみやすくて便利。




Skype
実家とビデオ通話できてめっちゃ便利でしたよ。
里帰り出産だったりしたら、もっとうれしいのかも。
iPAD版が出てくれて、万歳!だわ。


特に便利だったのはこれくらい。
いやはや、便利な世の中になったもんです。
と思った入院生活でした。

-- iPadから送信

2011/09/25

物欲ブログをつくってみたよ。

@kobeni さんの物欲ブログをみて、
こういうまとめブログいいなあ、とずっと思ってたのです。

今すぐ買うわけじゃないけど、気になるもの、
そのうち買おうかと思っているものをピックアップしてみよかと。

Amazonの欲しいものリストも作ってみたけど、
Amazon以外のものはウィジェットでは表示されないので、
こべにさんと一緒の「tumblrにしてみました。
最近頻繁に使っているiPADで簡単にクリップできるので
(サファリにbookmarklet入れた)なかなか便利です。

ここに載せてるものたち、
買ったら削除にするべきか、購入済タグをつけるべきか。
もう少し運用は検討です。









http://asaco-whatiwant.tumblr.com/

また、ブツが増えてきたらテンプレみなおそうっと。


2011/09/21

母乳茶。


母乳がでるように・・という、お茶のジャンルがあるんです。

産後の買い物としては、本当にポピュラー。。。
ある意味、高くても買う人がいる、というブツでもあります。

母乳の出が悪いというのは、母親にとって、結構プレッシャーでもありまして。
足りないならミルク足せばいいじゃない、というところなのですが、
できれば完全母乳育児でいきたい。と思う人も多いです。
(わたしも出るなら完全母乳が楽でいいと思ってる)

「あら、お乳あんまりでないの?」とかいわれると、
自分のせいじゃないのに、
「わたし、努力がたりない。いい母親じゃない・・・」
とか思いつめちゃったりもしたりするのです。

(多分産後のホルモンバランスのせいもある)

そもそも、血液なんだから、あったかい飲み物を飲んだら、
それだけで母乳は少しは出が良くなるはずなのよね。

前回の出産後は、実家母による、
「吸わせないと出なくなるんだから、
ミルクなんてまだ足したらだめ!!」攻撃にあい、
しかも母乳最初はあまり出なかったために、
思いつめて母乳茶、いろんなとこのを買いました。
今回は、ハーブティなんかがぶのみしたらいいんじゃ・・・?と思ってたのですが、
実母や旦那にこういうこじゃれたお遣いは頼めないので、
ネットで買うことに。まぁ、せっかく買うなら。。と
母乳茶、また新しいとこのを試してみました。

ちなみに、基本的に授乳にいいハーブは
ラズベリーリーフ
フェンネル
カモミール(これは癒し効果でいれてるのかな)

・・・・・・結論・・・・・・
どの母乳茶でも、がぶ飲みしてたら
母乳出るようになるんでね?
(当然、ホットで飲んだほうがいいです)

いままで買ったことあるもの
マリエン薬局のハーブティ
値段:100g 3380円
匂い:ハーブの上品ないいにおい。香りたつ、って感じ。
配合ハーブ:フェンネル、カモミール、キャラウェイ、アニス
その他:その筋では超有名。
ドイツから届くということなんだけれども、届くのはかなり早い。


■ドイツの薬局で買ってきてもらった、オーガニックのハーブティ
値段:20パック 1000円弱
匂い:まぁまぁいいにおい。おいしい。
配合ハーブ:フェンネル、ラズベリーリーフ、カモミール、ジンジャー
その他:ここで、もしかして、マリエンのいいの買わなくても
出るんじゃないか・・?と思い出した。
しかし、当時ドイツ在住だった妹に買ってきてもらったため、
今回入手は困難。

母乳育児ハーブティ


値段:100g 1450円
匂い:わりとすっきりした感じ。ラズベリーリーフの匂いなんだろうか
配合ハーブ:ネトル、ラズベリーリーフ、ローズピンク、
ローズヒップ、フェンネル
その他:見た目がかわいい。ローズヒップが入ってるので、
すっぱくておいしい。


AMOMA ミルクアップブレンドティー

母乳育児 ハーブティ母乳不足が気になる・・産後お腹がすっきりしない・・という産後授乳期ママ...値段:75g(30パック) 1980円(1000円弱)
匂い:カレーのようなスパイス臭がする。
配合ハーブ:フェンネル、レモンバーベナ、フェヌグリーク、
レモングラス、ネトル、クリーバーズ、オートストロー、ジンジャー
わたしは全く気にならないけど、漢方嫌いな人はちょっと苦手かも。
その他:今回、まずはこちらで購入。ジンジャーのせいか、
今まで飲んでたものよりも、だいぶ血行が良くなる感じ。
出産後すぐは暑かったので、飲んだあと汗だくになった。
これからは寒くなってくるので、いいかもしれない。
マリエンよりだいぶ安い!と思って買ったけど、
ほかのと比べると、ちょっと高いということが発覚!じゃないか。。。



今回はミルクを足しながらの産後一週間ちょっとなのですが、
ミルクって、作るのめんどくさいのね。。。
そういう意味で、完全母乳育児目指したいです。。。
ハーブティがぶがぶ飲むほうが、ミルク作るより簡単だわ。。


-- iPadから送信

2011/09/20

産後:育児日記はどうする?

赤ちゃんの、育児日記について。

育児日記、どれくらい母乳あげたか、ミルクあげたか、とか。
一日何回おしっことかうんちとかしたか。とか、そういうのつけるやつです。
10日目検診で、うちの病院はチェックされるので、
とにかくデジタルでもアナログでもとりあえず、つける必要あり。

考えてみた結果、案3のiPhoneでつける、というところに
おちつきそうです。決め手はやっぱり、いいアプリをみつけたこと。
上の子のときは、気に入ったものが英語版しかなくって、
結構つけるのに苦労してたけど、今回はいいの見つけた!
うわーい、便利になった!!

退院してきてから、4日ほどつけてますが使い勝手よし。です。


★採用のポイント
・すぐ忘れるので、いつも持ち歩いてるものでつけれる
・データのバックアップができる
・ほかの人にみせたいときに方法がある
・見た目や登録の手軽さ
・多少の出費はOK(無料でつけにくいより、最初にいくらか払ってつけやすいほうがいい)

■案は3つ。
案1:病院のミルク調乳実習でもらった、育児日記(アナログ)を使う。
・すぐ忘れるので、いつも持ち歩いてるものでつけれる
→× ノートもちあるくの面倒
・データのバックアップができる
→× アナログなので、なくしたらおわり
・ほかの人にみせたいときに方法がある
→○ 簡単
・見た目や登録の手軽さ
→△見た目は自分の好きなように作れるが、登録はアナログなので、めんどくさい
・多少の出費はOK(無料でつけにくいより、最初にいくらか払ってつけやすいほうがいい)
→もらったものなのでただ

案2:iPadでアプリを探してつける。
・すぐ忘れるので、いつも持ち歩いてるものでつけれる
→×そもそもこの時点で厳しいので、iPADでつけるのはなし。
・そして、一応みてみたけど、アプリでいいのが英語版しかない。
→上の子のときに、英語版のアプリで結構苦労した。
(onz表示とml表示とかそういうのの切り替えを探したり、なんやかな)

案3;iPhoneでアプリを探してつける。

・すぐ忘れるので、いつも持ち歩いてるものでつけれる
→○やはり電話なので、外出のときにもつけやすい
・データのバックアップができる
→○そういうアプリ増えている
・ほかの人にみせたいときに方法がある
→○育児ノートはepubでエクスポートできる!
・見た目や登録の手軽さ
→○これは、ちょっとやってみないとわからないんだけど、
思い切って(といっても250円だけど)かってみたら使い勝手よし。
ひとつだけ、難をいうなら、細かいけどわたしは「しっこ」とつけられるより、
「おしっこ」とつけたかった。。。
・多少の出費はOK(無料でつけにくいより、最初にいくらか払ってつけやすいほうがいい)
→250円。


さて、そのいけてるアプリはこちら!
■育児ノート
・子供は複数登録可能。
(なので、成長日記のみ、上の子の分もつけることにしました)
・バックアップがなんとePUBデータ(電子書籍データ)で保存。
・csvにエクスポートも可能だとか。
pc壊れてるので、どんな感じの
データで残せるのかまだわからんのですが、
確認次第、また追記しまっす。

スクリーンショットはこちら。



複数登録したらこんな感じ。
各子供のトップページ。



子供の授乳・排泄なんかの記録。
みやすい。
成長日記もつけられます。




成長グラフも。






















まだみれてないけれども、
予防接種の記録もつけられるそうな。

※バージョンアップしてさらに使い勝手がよくなった!!(2011/11/5追記)
バックアップのところから、ほかのアプリに育児日記を転送できるようになってました。
これが便利!iBOOKSで読めたり、Evernoteへ転送しておいたり、
Dropboxへ転送できたり。
夫婦で共通のDropBoxフォルダ作っておいて、定期的においておいたら、
夫婦共有できたりするね。

アップルのページはこちら:育児ノート (詳しくはリンクで確認くだされ)

赤ちゃん日記 も無料で有名だけど、
わたしは育児ノートのほうが性にあった感じ!
無料がええねん、と言う人はこちらもみてみてくだされい。

-- iPadから送信

2011/09/18

二人目の出産祝い。





決して催促ではありませんよ(w
一人目のときは、うちはおさがりもほぼない
状態で、なにもらってもありがたい!!という状態でしたが、
二人目になると、ほぼなんでも揃っている状態。まあ、そうだよねぇ。

実際自分がお祝いあげる立場でも、
なにあげていいのか迷うことが多かったので、
本人に欲しいものをきけるときは聞いてました。
しかし。。。今回お友達に、
なんか欲しいものある?と聞かれても、
ぱっとおもいつかないんだよな。。。

というわけで、もらってありがたいものを考えてみました。
※ちなみにうちは上が女子、下が男子。

★男子の洋服
上の子と下の子の性別が違う場合、
肌着などは多分上の子のでいくし、
使いまわせる服はおさがりにするとおもうのですが、
ちょっといい服というのは、
女子らしかったり男子らしかったりするのが多いんです。
今回もほとんど男子服はまだ買ってません。
もう少ししたら、おさがりがいただけるというありがたい
話もいただいているので、少し増えるかな。

★上の子も遊べるおもちゃ
多かれ少なかれ、上の子は下の子誕生について、
思いがある訳で。
上の子が遊べるくらいのおもちゃだと、
まずは上の子に「わー、赤ちゃんがおうちにきた記念だねぇ」といって、
遊んでもらい、ある程度の年になったら、
一緒に遊べると。そういうのができたら嬉し。
二人目さんへ、そういう意図でママゴトセットをおくったことあり。

★消耗品。
今回、初!オムツケーキをいただきました。
たしかに、これなら中身使えるし助かる!
タオルとかも消耗品になるかな。
スタイも消耗品にいれてもいいかも。
お値段のはるスタイって自分じゃなかなかかわないし。

★あとは、上の子のときに、
ちょっとほしかったけど、買わなかったもの。
何年かたっていて、新しいバージョンのものがでてるもの。
これは、聞いてみないとわかんないけどね。

★ママのためのグッズ。
これも、持ってないか確認してからじゃないと、あげられないんだけれども。

・ルルドのマッサージクッション。
これは有用ですよ。わたしは産後に購入したんだけど、
子供連れてマッサージなんかなかなかいけないし、
持ってない人でマッサージ好きなママにはすごくいいと思うのん。
値段も、何人かで買うなら、ぜんぜん高くないしね。

・バランスボール。すでにわたしは購入しました!
産後の運動&子供の寝かしつけにも使えるとか。
置くスペースがあるので、欲しくない人もいるかもだけどさ。

・ハンドクリームやメディキュットなどの癒しグッズ。
子供増えるとどんどん自分にかまける時間、へるもんね。

というわけで、ささっとまとめてみました。

これももらってよかったー!とかあれば、教えてくだされ。
二人目さん、これから生まれる予定のお友達がおおいので、
忘備録として追加しまっす。

ちなみに、今私がほしいもの。。。
フリップフロップのブーツ
エッグアンブレラ
レインブーツ・レインポンチョ(雨の日の私のお迎え対策)

くらいかなあ。。ぜんぜん出産祝いぽくない!。。
自分で買いますw

2011/09/17

おしゃべりは最高の癒し。

退院して二日目。
お友達が赤子の顔を見に来てくれました。
そして、あさこ、男子服にテンションあがらんってゆうてたし。。と、
出産祝いに男子服を持ってきてくれた!
かわええ。。



ありがとう!

彼用の服は退院時用の服を
西松屋で二枚組でこうたくらいで
新しいものほとんどなかったよ!
なので嬉しーい。
ぞうさんのスタイみて、娘が
かーしーてー!というのでかしてあげました。



娘っこに先に着せられるものはきせて、
彼が一番に着るものも残しといて。。
というやり方がいいかも。


疲れるからと、友達は1時間くらいで
ささっと帰っていったけど、
気のおけない友達とのおしゃべりは
ほんと元気がでるなあ、と実感。
さて、次の授乳までわたしも昼寝しましょ。BlogBooster-The most productive way for mobile blogging. BlogBooster is a multi-service blog editor for iPhone, Android, WebOs and your desktop

2011/09/16

妊婦:入院に持っていってよかったものリスト。



アロマのあかり / ftomiz


無事退院しましたです。
当たり前ですが、出産後は入院しているわけです。

一人目のときは疲れてよく寝てたけど、
それでも、退院までの間、、暇になってくるわけです。

体力回復やら、分娩の仕方やら、
母子同室の病院やら、
いろんなパターンがある思いますが、
二回のお産してみて、入院生活に持っていって
よかったものまとめ。です。

※ちなみに、私は自然分娩、母子別室。
次の日にはシャワー入浴可能でした。

★顔のマスクパック
これは前回もお役立ち。

★美顔器
こちらも。目も使わないし、肌も綺麗になるし一石二鳥。

★かっさプレート
予想通り、ものすごい活躍。
朝起きてすぐヘッドマッサージ、
授乳で腕が疲れたのでまたマッサージ。
何かクリームかオイル(安物で可。わたしはフタアミンと馬油)
をわすれずに。

★バーユとアロマオイル
アロマオイルは、ヴィアロームの109というむくみ防止用のオイル。
あとは私の好きなレモングラスやゼラニウム、痛みに効くサイプレスなど。
バーユはかっさでマッサージするときのオイルとして。
また、お乳のマッサージや授乳開始して乳首が痛くなったときの保湿
にも使えて便利。液体タイプをAmazonで今回購入してもってきました。



★むくみ防止の着圧ソックス
ダイソーの100円着圧ソックスもはけるようになったよ!
まだちょっときついけどw
メディキュットお休み用も大活躍。

★いい匂いのボディーシャンプー
シャワーしか入れないので、
香りで癒し狙うw

★アイマスク
昼間に寝るし、興奮して寝付けない時にも有用

★サーモスのマグ
授乳前にあったかい飲み物飲んだりするのに利用。
入院時期と、あったかい飲み物好きかどうかにもよるかも。

★ハーブティー
産後ハイで眠れないときに活躍

★ペットボトルにつけるストローキャップ

★iPadとwimax通信機器
あんまり目は使わないほうがいい、と実家母より
うるさくいわれていたので、持っていくのをちょびっと悩んだけど、
iPhoneでTwitterとかサファリとかあけて調べたりつぶやいたりするよりは、
画面が大きい部、少し楽でした!
あと、写真加工もできたりして、とっても便利だった
ついついいつでもネットにつながっているので、気になった事とか
調べてしみましたが、どうせ携帯でみちゃう人なら、あったら便利。

★skype環境
実家にずいぶんと前にskypeを導入。
今回ipadを病室に持ち込んだお陰で、
実家にいる娘と実母とビデオ通話できました。
実母も旦那も忙しくてなかなか病院にこれなかったので、
とっても癒された!
自宅でも環境整えておけばよかった。。
気づいたのが遅くて、実家のみの対応でした。

まずはこんなもんでしょうか。
また、思い出したら追加します。

-- iPadから送信





2011/09/12

娘:弟が出てきたよ








どうでしょう、この微妙な距離感w
弟くんと、初のご対面をした娘。
いろいろ思うことがあるようです。

★一日目:
・対 母ちゃん(私)
ばぁばとじぃじと病室に登場。
こちらをまともに見てくれず、ベビーカー降りるのも拒否。
帰りにはこちらを見ずに手だけバイバイ。
・対 弟
遠い目であまり直視せず。
りんごの弟だよ、といったら、「はあ?何それ」な感じの顔。

★二日目:
・対 母ちゃん(私)
父ちゃんとご機嫌で登場。
ベビーカー降りたとたん、ハイハイで病室うろうろ。
テンションかなり高し。
母ちゃんにチューしてくれたり、
父ちゃんとお揃いのTシャツだね、と
つっこんだら嬉しそうにアピってくれたり。
母ちゃんの昼ごはんのおこぼれに預かってかなり幸せそうに食べてました。
帰りも、バイバイっていったら今日はちゃんと目を見てタッチ。
やはりすこしさみしそうではありましたが。
・対 弟
みるなり、まぶしそうな顔(写真はこの時の)。
瞬きをずっとしてて、嫌な顔はしてないけど
直視しませんw
おもむろに、これ、母ちゃんの!と言い出しました。
いや、間違ってないけど。。。
りんごの弟だよ、といったら、また眩しい目。
見たあともご機嫌であそんでおりました。

二日目は日曜日だったので、
晩も遊びに来てくれました。
その時は、母ちゃんのベッドに登って大はしゃぎ。
チューとかギューとかしてくれました。
普段は歩くとき手をつなぐの嫌がるのに、
廊下を歩く時、ててつなご、といったら
ずっと手をつないでくれたよ。

だいぶ母ちゃんにも甘えてくれて、
母ちゃんさみしくなくなったよ。

さー、退院したらどんな感じで弟に接するんでしょう。
母ちゃん、めちゃくちゃワクワクです。
祝、姉ちゃんデビュウ!
-- iPadから送信



2011/09/11

妊婦:二人目 無事 出産したよ。





産まれるまでにやりたいこと、
なんて悠長なポストを書いてましたが、
予定日より5日ほど早く、
ナカノヒトは出てくる気になったご様子です。
一人め出産から考えたら
ほんとにあっさりと、彼は世界に出てきました。
縁あって、一人めで出来たパパ友さんの奥さんに取り上げてもらったよ!

■一人め出産の時との、違い。
・そのうち終わるんだから、という気持ちの余裕が、
全てを余裕にさせていた気が。
・旦那ちんにも余裕があるので、二人で相乗効果で
なんか呑気な感じだった
・わからないから、と助産師さんのいうがままだった一回目。
今回は不安もきちんと伝えられた。
主担当の助産師さんは知り合いw、サポートのベテランさんは
一人めと同じというのも心強かった。
・不安がないせいもあるし、経産婦のせいもあり、
本気で痛くなってから出てくるまでが、本当に短かった!
ナカノヒトが頭が小さかったおかげもあるみたい。
・余裕があったお陰で、自分から赤ちゃんの頭が出てくるのが見えた。
人から人が出てくる瞬間を目撃して感動、というか感無量というか。
生物の不思議を感じれた!
・胎盤もみせてもらったよ。

■反省点
・余裕だったはずが、最後の最後でおもわず、
顔でいきんでしまって歯を食い縛ったりしてしまった。
歯を食い縛っても痛みがましになるわけではないのに。。
ここで余裕がなんかなくなったのが反省。
いきみ時間が短かったから顔の血管きれんですんだよ。
息子さん、ナイス。結果オーライ。
・ヨガの呼吸法してみようと強くおもいすぎて、
途中まで鼻呼吸でがんばりすぎた。
ベテラン助産師さんに、鼻余計につまらない?
っていわれれ、口呼吸に変えたらだいぶらくちんにw

二人目さん、三人目さんでも、
赤ちゃんや母体の状態によっては安産じゃないことも
あると聞いてたけど、二人目出産はとってもスムーズで、
お産に対するイメージがとってもいい感じで完了しました。

※私は一人目出産時に、お尻トラブル(要は痔)がひどかって、
そのせいでお産に対するイメージ、あんまり良くなかったけど、
今回はその辺りの話やケアも助産師さんと、しながらお産進めたので
だいぶ楽でした。これ、かなり重要だったよ!



-- iPadから送信

2011/09/10

妊婦:産まれるまでにやりたいこと:二人目編

産まれるまでにやっておきたいこと、
一人めは本当にいろいろあったんです。

が、二人目になって、「産まれてからもできることもあるやん」とか、
あと、「もうええやん」とか思うことも増えてきてしまい、
予定日一週間前にして、やりたいことはほぼ終了してきました。
二人目なので、予定日より前にでてくる想定で動いているせいもあるのかも。
今日銀行にいかなかったので、来週産まれてなければ、
名義変更だけめんどくさいけどやろう。

まだやれていないこと。
★期限切れになりそうなポイントの精算。
→ほしいものをさがすのが大変なんだよな。。
まぁ、間に合わなかければそれも運命。
★銀行・カードの名義変更
→来週産まれてなければやる
★週間献立表 まとめ
→PCこわれたせいでやる気なくなってたけど、IPADでも十分できるので
来週産まれてなければこれもやろう。

★家計簿、立て替えの精算すべて
→PC壊れたため、出産後に。
★バキーボード購入。
→オークションでも売ってないので、出たとこ勝負
★洋裁:娘用のリュック&わたしの新しいリュック
→わたしのは入手済。娘のは、ばぁばがおさがりで素敵なのもらってきてくれた

【済】使ってないカードの解約
【済】会社提出書類記入
【済】新生児用品調べる
【済】実家移動準備
【済】おうちの消耗品できれる恐れのあるものを買いたし。
【済】バランスボール購入→実家移動
【済】wifiレンタル段取り
【済】プリンタ接続
【済】ニューヨークベビーのプレイヤード買う。
【済】オムツ、肌着準備。
【済】まつげパーマ
【済】美容院→予約
【済】つけまと、ネイルやってみる
【済】家事代行サービス 調べて旦那さまに相談
【済】エステにいく
【済】壊れたPCのHDDを外付けケースにいれて動作確認(実家で済)
【済】ミシンの修理
【済】洋裁:娘のチャイルドシートカバー
【済】洋裁:生まれてくる子のトッポンチーノカバー
【済】洋裁:自分の短パン
【済】洋裁:娘のサンドレス作る
【済】入院のときに使うと思うので、サーモスのパッキン買う。
【ほぼ済】自分の入院準備
【ほぼ済】病院 必要書類記入
【済】2次保育の保育園に料金などについて相談→まずは電話
【済】友達とあう

ということで、ナカノヒトがいつ、やる気になるのかを
もう少し楽しみにまとうとおもいます。

-- iPadから送信

2011/09/09

チーロ@明石のテイクアウトピザ!

兵庫県でピザといえば!
さくら組という赤穂のピザ屋さんか、
こちらのチーロ@明石がでてくるくらい、有名なピザ屋さん。(食べログのページはこちら

夜は明石の海が見えるし、ロケーションも素敵で、
味も本当においしい。
当然、なかなか予約がとれません。
平日の昼でも、ほんとなかなか予約とれない。。。
そして、結構小さめな店内なので、
子連れでいくのはなかなか厳しいかんじなのです。

でも、なんとこちらのピザ、テイクアウトできるの!!!
ピザ全品と前菜がテイクアウトできます。
(ちなみにお店では、フリットとかもっと違う種類のものも食べれる)

こないだ友達が車で新生児用品を返却にきてくれるというので、
テイクアウトのこちらのピザ、お持ち帰りで一緒に食べました。
いやー、少し冷めているとはいえ、やっぱりおいしかった。。。
写真をとるのを忘れてしまいました。

子連れだとなかなかこじゃれレストランにはいけないので、
テイクアウトのサービスは本当にとっても嬉しい!
おうちで娘とお友達とおしゃべりしながら
おいしいピザをつつく、という贅沢な出産前ディナーとなりました。

2回めのテイクアウトでしたが、またピザパーティやりたいなぁ、
って思いたくなるお味でした。
ナカノヒトがでてきたら、ぜひどなたか、やりましょう!


2011/09/08

ミシンちゃんが帰ってきた!!!

出産にわたしの趣味の電化製品メインふたつ(PCとミシン)が
お亡くなりになってしまいました。

あれもこれも作ろうとおもっていたのに・・・と、
遠い目になりながら、
ミシンを宅配で修理に出したのが先週末。

もう戻ってきたよ!!!

なんてできる子なの。。。。というか
修理してくれるお店がいけているという話なんですけれどもね。

修理に出すまえは、騙し騙し、調子悪いのを使っていたのが、
もうさっくさくのダダダダー!で縫えるのでかなり調子にのってしまいそう。

この調子なら、毎日生まれるまでミシン踏んでしまいそうです。
ちなみに、今日は子供用の掛け布団もどきを作成。
布団カバーなんだけど、今の時期は肌掛けとして使い、
寒くなってきたら100円均一で入手したフリースのひざ掛けをいれて、
使うつもりです。

娘の大好きなイチゴ柄!



かなり適当な作りで作ってしまいましたが、でも大満足です
ミッフィーのアップリケもつけてあげようかなぁ。
夢はふくらみます。

2011/09/07

劇的に効くと評判のオイルをおフランスからとりよせてみたよ




むくみ対策やら美容対策やら、
やたら最近は美容に凝っているわたし。

たまたまネットでいろいろ調べていて、
`ヴィアローム(フランスの公式サイトと)というフランスの
オーガニックオイルのブランドを知りました。

しかし・・・日本の正規輸入代理店で売ってる値段がえらい高い!
今は一応ユーロが少し安いし、フランスのHPみてみたら、
値段の違いがすごいことに。

例:むくみ対策の109 10ml 17.60ユーロ。→日本での販売価格 6,090円
とか。

いや、そりゃ当然送料とか関税とかかかってくるので、
単純に同じ価格帯にならないのはわかるの。
でも、違いすぎる。。。。。

ということで、一度ものは試しで個人輸入してみることにしました。
そしてブツが届いた!
おもったより早かったのは、運が良かったご様子。
関税もそれなりにかかってるし、若干オイルが漏れてたりしますが、
でもそれでもやっぱり安い。

今回は109というむくみ対策のオイル、
107というアンチエイジングのフェイスオイル、
アルガンオイルと、
目元専用のABOというオイルです。
効果が楽しみだわ。。。

ちなみに@cosmeでの107の評判はこちら

日本の正規販売代理店(OPEQUEとかでも売ってるみたい)

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2011/09/06

妊婦:うわさのかっさプレート、
産後にもよさそうだ!

この間、かっさプレート買いました、と
いうのをブログに書いたとこですが。

今日久々にあった友達に、
肌のハリが違うけどどうしたん?何かした?
と嬉しい質問もらいましたです。

思ったより、ママさんにオススメだったので、そのあたりを。

オススメポイント。

◆時間があまりかからない。
◆やりたいだけやってもなんとなくすっきりする
◆ムック本を買うだけなら、かなり安いしコストではじめられる。
◆時間がかからないので、子供をひざにのせたまま、とかでもできる。
これ重要。
◆やり方を覚えるのが結構簡単。
なので、目を使わないでできそう。産後のひまつぶしにもいいのではないかと。
◆かっさプレート一枚で、顔・頭・手・足 マッサージできる。
しかも、結構軽い力でも気持ちがいい。

そんなかんじ。です。
こないだ会った、二人目妊娠中の友達にも
激しくすすめてそのままかっさプレート付きのムックを
かわせてしまいました(w

産後にはりきってやってみて、
顔の形状かわるかなぁ。
いまのところ、やったらすっきりするので
毎日やらなくてもいいのに毎日やっています。

-- iPadから送信

2011/09/01

鼻づまりのあなたに。


ライフハックのこの記事が秀逸だったのでご紹介。

鼻を高くする、と書いてありますが、
わたし的には鼻づまり緩和にめっちゃいい!!!

年の半分以上鼻が詰まっている(産後は少しましになったけど)私としては、
10代の時にコレ知りたかったよ・・・
しかも鼻も高くなっただろうし。

さて、下記の 2. 彫り作り あたりのマッサージを行っていると、
すでに鼻の通りがめっちゃよくなってきますよ!

鼻炎持ちの人は、ぜひしわを作らないような強さで、
行ってみてくだされーい!

顔の印象を変える! 鼻を高くするナチュラル矯正術 : ライフハッカー[日本版]

小鼻の横は、鼻詰まりのツボ(迎香)もあるしね。
この迎香のあたりを上下にまさつしても、
結構ましになります。鼻詰まり。

iPADメモ:アルバムの写真のソート方法

理由があって、iPADの写真ファイルを
うまくソートしたい!といろいろ調べ始めました。


たとえば、料理本を写真にとったり、
旅行写真を並べ替えてみたりしたいわけ。。。
でも、うまくいきません。


なんとかできたので、覚書。


最初は、ファイル名なのかな?と思って、
お~瑠璃ね~む という、よくできたソフトを使用して、名前をいろいろ変更。
娘が発熱して寝ているすきに、
がんばってファイル名変更しました。
(って、ソフトにファイルをかけるだけなので、めんどくさいけど簡単は簡単)
めんどくさー、でもこれでできるはず!と思ったのに、
大量の写真をiPADに同期してみたら・・・
前と変わらないじゃないか!!!!がーん。。。




そして、調べてみたら、
なんと、ファイルのExifタグという
「作成日付の昇順」でソートということが発覚!


ということで、やってみることにしました。


Neo FileTimeChange というソフトを使用したら、
これまた簡単にファイルの変更、かけられます。
2000ファイルくらい一気にかけてみましたが、結構さくさくでした。
フリーソフトなのに!すげぇ。
ここの左側のタブ「詳細」をクリックして、
「指定した時差で変更する」を選択して
「設定」ボタンを押せば、
あとは結構簡単です。



開始日時はお好きな日時で。


種類は「累積的に時間を変更する」


方法は「時間をすすめる」


間隔は、「お好きな間隔」で。


わたしは10秒でやってみました。




「OK」を押したら、
ダイアログが閉じます。
 
そしたらこちらの実行ボタンを(メインのウィンドウの上部・まんなかくらいにある)を
押して完了!簡単にできました。

iTUNESから変更かけた、こちらのファイルたちを同期したら、
わーい!!!!思った通りにソートできました!!

ソートはなんか簡単にできるのかと(設定とかで)思ってたけど、
そこはなぜか、融通があまりきかないようなので、
もうちょっとこの方法、使うことになりそうです。




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